ילדות ונעורים
מילד כבד-משקל לנער עם שאיפות עמוקות לשינוי.


הרצאה אישית על לחימה, פציעה ולידה מחדש
הרצאה מעוררת השראה של תכלת פרישטיק: צלף בסיירת גבעתי, שנפצע קשה בעזה ויצא למסע שיקום שנמשך עד היום.
@tchelet_frishtik

מילד כבד-משקל לנער עם שאיפות עמוקות לשינוי.
הימים והפעילות העצימה בעזה, בתקופה הסמוכה לשחרור החטופים.
האירוע שבו תכלת נפצע קשה בבטנו, הפינוי והרגע שבו הבין שחייו התהפכו.
הניתוחים, הסיבוכים וההתמודדות עם פציעה מורכבת שלא נגמרת כשמשתחררים מבית החולים.
מסע שיקום עצמאי של גוף, ראש ונפש: דרך תנועה, אימונים, נשימה, כתיבה, תזונה ושגרה.